Merci de nous rendre visite, et bienvenue dans le monde de l'EFT (Emotional Freedom Techniques= Techniques de Liberté Emotionnelle) EFT est un outil facile à apprendre, puissant... et pratique, que vous pouvez utiliser pour gérer les difficultés quotidiennes (telles que stress, colère...) et les petits bobos et douleurs (mal de dos, mal à la tête, migraines et bien plus...).
C'est une forme d'acupression, combinée avec une approche psychologique, où l'on vous demandera de vous concentrer sur le souci que vous souhaitez résoudre. C'est tellement simple qu'un enfant de 10 ans peut l'apprendre et obtenir lui-même des résultats sur des problèmes simples.
Cependant, en parcourant ce site web et d'ailleurs le reste de l'internet, vous découvrirez que quand on commence à traiter des soucis émotionnels solidement ancrés, ou des douleurs profondes ou anciennes, il est primordial d'obtenir les conseils d'un(e) thérapeute.
Ce site est destiné à vous présenter l'EFT, vous donner des exemples de personnes que l'EFT a déjà aidées, et vous permettre d'évaluer comment l'EFT peut VOUS aider. Il vous fournit aussi des outils de formation pour que vous puissiez commencer votre chemin à votre rythme. Il vous suffit d'essayer et de voir ce qui se passe! Vous pourriez bien décider que "l'essayer c'est l'adopter"!
Et si vous vous posez des questions, n'hésitez pas à me contacter. Bonne Visite!
Christine Disant
Praticienne EFT - Niveau 2
Membre de l'AAMET - Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques
Wondering why this is called "Practical Learners"?
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