EFT

Notre voix a une grande influence sur nos relations avec les autres. Par exemple, une voix tendre et apaisante crée une impression bien différente d'une voix stridente et haut placée. Heureusement, nous avons Andrea Elisabeth Fultz, coach vocal en Allemagne, pour nous donner ses avis éclairés en EFT sur ce point.

Etreintes, Gary

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Par Andrea Elisabeth Fultz

Bonjour Gary,

En tant que coach vocal, j'ai des clients qui viennent me voir pour leur voix dans le cadre du chant , mais aussi dans le cadre de la parole courante. Je constate qu'un nombre croissant de mes clients a besoin d'une approche plus globale de leur voix qu'une simple approche technique ou musicale.

Quand j'enseigne la technique vocale, si mes clients ont un problème émotionnel sous-jacent, ils sont tout simplement incapables de garder une voix équilibrée. Quelque chose dans leur système, leur "fait oublier" ou les "empêche" d'utiliser leur voix à plein après la leçon.

Ce que le corps (la voix) peut faire, n'est pas nécessairement ce que l'esprit ou les émotions veulent faire et sont capables de gérer. Donc, quand un client rentre à la maison, son corps a appris à produire ces sons, mais le reste de son système n'est peut être pas encore prêt à le faire. Et c'est là qu'il est essentiel de regarder les causes émotionnelles derrière les problèmes de voix.

Je suis tellement heureuse qu'avec EFT il soit possible d'obtenir des résultats durables, parce que nous touchons les "vraies" raisons sous-jacentes - la voix elle même n'est que le symptôme! La plupart du temps, les problèmes de voix commencent pendant l'enfance, et les clients savent exactement qui, par exemple, "leur interdisait de dire ce qu'ils pensaient", "les menaçaient lorsqu'ils se montraient trop forts (avec une voix aussi forte)" etc.

Ma cliente Susan en est un bon exemple. C'est une femme d'affaire d'une quarantaine d'années couronnée de succès, qui forme des entrepreneurs d'affaire. Cependant, toute sa vie elle a parlé avec une voix "de souris", très haute et voilée. Elle est donc venue me voir dans l'objectif de trouver sa manière personnelle, naturelle, détendue et puissante d'utiliser sa voix pour parler. Elle m'a dit : " La voix avec laquelle je parle est essentielle pour mon travail.".

Lors de notre première leçon, j'ai montré à Susan les techniques pour utiliser sa voix de manière pleine et détendue - et ça a bien marché. En fait, j'étais très surprise (et un peu choquée) quand elle a commencé à parler d'une voix puissante d'alto. Je lui ai donné des exercices vocaux à faire à la maison.

Une semaine plus tard, j'ai revu Susan, et elle m'a raconté qu'elle n'avait pas été capable de répéter les exercices correctement à la maison. Juste après notre leçon, elle a même eu un fort mal de tête. Ceci, évidemment, indiquait clairement qu'elle éprouvait une énorme résistance intérieure. 

Lors de notre seconde leçon, nous avons résolu avec EFT plusieurs soucis qui étaient reliés à la voix de Susan, tel que le comportement apparemment étouffant et destructeur de sa Maman, et la peur de Susan de perdre son mari si elle utilisait sa voix forte. En gros, nous avons travaillé sur les inversions psychologiques reliées à sa voix, libérant le système de Susan des raisons qui l'empêchaient de montrer toute sa puissance et la plénitude de sa voix.

Pendant cette seconde leçon, nous avons aussi travaillé un peu plus sur la technique vocale : je l'ai fait se tenir devant un tableau noir, en prétendant que j'étais l'une de ses clientes, et elle m'a parlé (utilisant des exercices vocaux et sa pleine voix), en m'expliquant un business plan. Dès que Susan sentait qu'un autre souci émotionnel arrivait, tel que la honte de parler trop fortement, nous tapotions dessus. Sa honte de parler trop fortement était à 8 sur une échelle de 0 à 10, et nous avons donc tapoté :

Même si je parle tellement fortement, et que j'ai tellement honte, parce que ça sonne idiot pour moi...
Même si je me sens tellement honteuse de retentir si fort, et qu'on ne me permet pas de parler si fortement, je risque de blesser Maman, je m'aime et je m'accepte complètement ainsi que cet aspect de ma voix.
Même si je me sens tellement stupide avec cette voix forte, et qu'il est peut être plus sûr d'avoir une petite voix, et en plus j'ai tellement honte, je m'aime et je m'accepte complètement ainsi que toutes les facettes de ma voix.

Ma voix retentit tellement fort
Ce n'est pas moi
Je me sens tellement stupide
J'ai tellement honte
Je sonne tellement fort,
Je n'ai pas l'habitude de ce son
C'est idiot
Qui suis-je pour vouloir parler si fort?
Je n'ai pas le droit de sonner si fort,
Et j'ai honte,
Je pourrais faire du mal à Maman
Je ne peux pas parler aussi fort,
Elle pourrait se sentir toute petite à cause de ça
Et c'est simplement tellement stupide

Sa honte s'apaisa, et nous avons travaillé sur tous les soucis qui ont continué à se présenter pendant le petit discours que Susan me faisait, tout en parlant d'une voix équilibrée et pleine.

COMMENTAIRE DE GC: Dans les problèmes tapotés ci dessus, le souci "je pourrais faire du mal à Maman" est un bon candidat pour approfondir en arrivant à un événement spécifique relié à ce problème.

Susan m'a relaté que, après la seconde session, sans même essayer, sa voix était passée à un son plus bas et bien plus naturel. Certains de ses amis l'avaient même remarqué. Parce que nous avions tapoté sur son acceptation de sa puissance et de sa voix puissante, il était aussi devenu beaucoup plus facile pour Susan d'obtenir d'elle-même une voix pleine et équilibrée, sans même essayer de manipuler sa voix.

Je pense qu'EFT aide énormément à soutenir des développements techniques / processus d'apprentissage à une niveau émotionnel, aidant à surmonter les résistances émotionnelles qui peuvent ralentir pour arrêter ces processus.

Grand merci pour cet outil merveilleux!

Andrea Elisabeth

Article Original sur http://www.emofree.com/Articles2/voice-coach-issues.htm